采用最先进的无线EMS（电子肌肉刺激）技术，一次90分钟的常规训练可被缩减至仅需20分钟。一次XBeat小团体运动课程可带来快速可见的效果，将您的身体机能提升至更高的层次。
相比于常规训练，在EMS训练中，更多的肌纤维在更短的时间内被激活。
与规律的举重训练不同，EMS不对关节施加任何压力。通过增强肌肉力量，EMS能够在无风险的前提下，改善诸如膝盖、下背部和臀部等薄弱部位。
在EMS训练中，电极被放置于每个主要肌群上，使得每个肌群都能够得到单独的刺激。同时，训练亦有受过专业培训的教练予以指导，以满足您的个性化需求/目标。
1,2,3，开始！运动课程从未如此美好。在XBeat独特的运动课程中，享受高能量音乐与五彩灯光吧。XBeat全年都有令人兴奋的、充满新鲜与挑战的全新课程。
